நின்று குனிந்து பார்க்கையில், குறைந்தபட்சம் கால் பெருவிராலாவது தெரிய வேண்டும். அப்போதுதான் ஆரோகியம் தெரிகிறது என்று பொருள்
-கு.சிவராமன்
